Krásné nohy i zadeček bez velké námahy? Cvičit s chutí několikrát denně? Proč ne? Jak na to? Zamilujte si neviditelné cvičení! Dneska jsem se chystala na procházku s kočárkem a při oblékání jsem zjistila, že mi prcek usnul v houpačče. No nechtěla jsem ho budit. Tak mě napadlo si zase s chutí trochu zacvičit 🙂 A jak? Neviditelně. Funguje to jednoduše, v čem je kouzlo...
Focení. Často noční můra pro velkou spoustu žen. A přitom se může stát nádherným a moc příjemným splněným snem. Námět na tento rozhovor mi přišel v pauze po líčení klientky, kterou jsme měly s Katkou na líčení a pak focení. A jsem moc šťastná, že vám díky němu můžu přiblížit pohled fotografky, která fotí s láskou a umí s vámi udělat zázraky. Na fotkách vás vaše krása mnohdy opravdu...
Nerozumíte tomu, proč se vám chutě na líčení a péči o sebe a svůj vzhled během měsíce tak často mění? Chcete být pěkná, líbit se sama sobě i okolí a zjišťujete, že se vám dnes do líčení zrovna vůbec, ale vůbec nechce? Nebo naopak vnímáte, že zrovna dnes máte chuť experimentovat a zkoušet výrazné barvy, i když vás zrovna nečeká žádný velký večírek? Nerozumíte...
Možná někdy máte pocit, že je toho už opravdu hodně. Vaše tělo, vaše potřeby, vaše láska sama k sobě zůstaly na začátku běžecké tratě, přitom vy už jste v cíli. Abyste maraton vyhrála, je na čase začít jinak. Krásná můžete být, i když zrovna nemáte náladu na líčení ani na podpatky. Nejdůležitější věc je pořád jenom jedna.
Na těhotenském testu dva proužky. A je to tady. Je to pravda. Čekáme miminko. Euforie, nadšení, pocity štěstí… Ale možná taky strach, obavy a černé myšlenky. Ztloustnu. Přiberu přes dvacet kilo. Udělá se mi akné a pleť bude vypadat jak v pubertě. Nebo třeba vyrážka kolem rtů. Budu rozkydlá a pak to neshodím. Do ničeho se nevejdu. Prý těhotenství krade ženě...
To by si každá z nás přála. Kouknout se do zrcadla a s radostí a úsměvem na rtech se pochválit. Dívat se na bezchybnou pleť a neřešit žádné pupínky, černé tečky nebo suché fleky. Místo toho se podíváme ráno do zrcadla a často náš vnitřní soudce okamžitě vyřkne opravdu hnusný ortel. „No ty zase vypadáš. Zrovna dneska ses musela tak vysypat?“ A pohodové ráno je v trapu....
Znáte to? Ráno zazvoní budík a vám naskočí první myšlenka v hlavě. Už zase? Kdybych si tak mohla ještě pospat… Vrátíte se po náročném dni z práce, zasunete klíč do vstupních dveří a místo myšlenek na zasloužený odpočinek vás hned napadne:
Seděla na pohovce a vypadala trošku utrápeně. Potkaly jsme se na osobní konzultaci. Když jsme se na ní domlouvaly, zaznělo několik důležitých vět. „Ráda bych se líčila, ale neumím si vybrat makeup. Žádný mi nedrží a dělají se mi fleky. Poradíte, jaký si mám vybrat? Máte nějakou oblíbenou kvalitní značku, která fleky nedělá?“ A teď tu byla. Povídaly jsme si a ona...
Když jsme před pár týdny byli na naší cestě Španělskem, užívala jsem si tu krásnou atmosféru plnými doušky. A přímo v Barceloně v nádherném parku Guell, který je plný barev a nádherných výhledů, mě napadlo, natočit pro vás krátké video. Video, ve kterém najdete tři jednoduché, ale zaručené rady, jak vaše krása může okamžitě začít zářit. Chvíli jsem pak přemýšlela, jestli se...
Těhotenství otevírá spoustu emocí a témat k přemýšlení. O mě samotné, o dítěti, které se má narodit, o práci, o penězích, o tom, co se bude dít dál v mém volném čase (budu vůbec nějaký mít?), o partnerství, o životě, o smrti, o mé nové životní roli. Zvládnu ji? A jak to bude celé fungovat? Moje těhotenství je perfektní. Cítím se dobře, dělám to, co mě baví, tvořím,...
