Naučte se tento tip co nejdřív ♥ 15 minut co změní vše… To napsala jedna z vás jako komentář ke sdílení videa, které jsem zveřejnila na Facebooku. A mě to skutečně neuvěřitelně potěšilo.Ano, i tak jednoduché to může být. Často se společně potkáváme a jedna z vašich otázek se opakuje: „Jak o sebe začít pečovat? Co jako první, co jako druhé, jaký je ten správný...
Taky už vás někdy tato myšlenka napadla? Upřímně? Před několika lety jsem ji ve své hlavě potkávala docela často. Jak jste na tom VY? Máte pocit, že ty vaše nedokonalosti potřebujete ZAMASKOVAT? Koukáte do zrcadla a okamžitě TO vidíte? Nemáte TO ráda, ale vaše oči TO přitahuje jako magnet. V hlavě vám to bzučí jako v úle a sem tam vás...
Poslední dobou jsem měla nějak moc nabito. Možná to znáte taky… Něco si umanete a musíte to dodělat stůj co stůj. Hlava nehlava se řítíte dopředu a zapomenete poslouchat, co na to vypětí říká vaše tělo a duše. Paličatá ženská, říkala jsem si dnes ráno před zrcadlem, když jsem viděla ty kruhy pod očima z nevyspání. No jo… byly tam....
Jak často se přistihnete, že myslíte na něco negativního? Kolikrát se vám stávají situace, že někdo zmáčkne na malý červený knoflík ve vaší hlavě a váš mozek vám začne pěkně servírovat jednu negativní pochoutku za druhou? Dneska jsem si užila svoji jízdu i JÁ.
Máte pocit, že vám v nadpisu článku něco nesedí? Jak spolu může souviset přirozené líčení a sauna? Vrtá vám hlavou, kdo to kdy slyšel chodit do sauny nalíčená? Řeknu vám pravdu. NIKDO. Ale ruku na srdce. Už se vám to někdy stalo? Možná teď vrtíte hlavou, že rozhodně NE. Ale budete se divit, když se někdy v sauně pozorně rozhlédnete okolo...
Trápí vás výčitky, že jste si v poslední době dopřála příliš skvělého jídla a ručička na váze vám teď nemilosrdně ukazuje o nějaké to kilo navíc? Nebo je pro vás shazování posledních tří kil takový nekonečný maraton po celý rok? Tak se přestaňte trápit, mám pro vás řešení. Ať už vás tyto výčitky přepadnou po vánočních svátcích nebo před plavkovou sezónou, shodit...
Za jedničkou přibyla místo pětky šestka je to teprve pár dní a já mám pocit, jakoby to bylo před půl rokem. Takový fičák jsem už dlouho nezažila. Krabice kam se podíváš, balení a zase vybalování, cpaní pytlů a cinkot skleniček. A taky hudrování, proč musíme vlastnit tolik věcí. Jeden by se z toho zbláznil. A přesto jsem zvládla začít se změnami...
Krásné nohy i zadeček bez velké námahy? Cvičit s chutí několikrát denně? Proč ne? Jak na to? Zamilujte si neviditelné cvičení! Dneska jsem se chystala na procházku s kočárkem a při oblékání jsem zjistila, že mi prcek usnul v houpačče. No nechtěla jsem ho budit. Tak mě napadlo si zase s chutí trochu zacvičit 🙂 A jak? Neviditelně. Funguje to jednoduše, v čem je kouzlo jsem...
Hodina před půlnocí, za chvíli skončí poslední pondělní večer tohoto roku. Sedím v obýváku u rodičů s tou nejbližší rodinou a užívám si pohody. Břicho mám nacpané k prasknutí a vánoční obžerství mi už trochu přerůstá přes hlavu. Znáte to, vůle přes svátky mizí někam za hory a za lesy a se slovy „po svátcích začnu“ se i v tuto pozdní hodinu zakusuji do sladkého úžasného malilinkatého vanilkového...
Focení. Často noční můra pro velkou spoustu žen. A přitom se může stát nádherným a moc příjemným splněným snem. Námět na tento rozhovor mi přišel v pauze po líčení klientky, kterou jsme měly s Katkou na líčení a pak focení. A jsem moc šťastná, že vám díky němu můžu přiblížit pohled fotografky, která fotí s láskou a umí s vámi udělat zázraky. Na fotkách vás vaše krása mnohdy...
