Webinář ZDARMA

4 KROKY K

OMLAZENÍ

Odnes si tipy a uvědomění, jak si péči o sebe s přibývajícími roky smysluplně nastavit, abys ses cítila krásně a zářila.

Webinář ZDARMA

4 KROKY K

OMLAZENÍ

Odnes si tipy a uvědomění, jak si péči o sebe s přibývajícími roky smysluplně nastavit, abys ses cítila krásně a zářila.

Kategorie: Ze života

Smrtící koktejl aneb plánujete jako chlap?

Vypadáš dobře na to, že jsi matka na rodičáku. Ty se stíháš jako i líčit, kde na to pořád bereš energii? Máš chůvu nebo jak to všechno zvládáš? Poslední rok okolo mě tyto otázky lítají jak vlaštovky. A pak jednou takto v normální všední den prosvištěla okolo jedna zásadní věta, která mi pomohla pochopit, proč to mám jinak než dřív a stíhám všechno,...

[VIDEO] 5 PROČ? Najděte příčinu vaší nespokojenosti

Dneska pro vás mám něco úžasně praktického. Oliver měl o víkendu narozeniny a já jsem si při tom slavení vzpomněla na dobu, kdy jsem při pohledu do zrcadla zažívala okamžiky plné negativních pocitů, myšlenek a nálad. Mnohdy mi to zkazilo celý den (někdy i noc). A tak jsem se snažila najít, odkud ty pocity nespokojenosti pramení. JENŽE jsem často klouzala jen po povrchu a ty skutečné příčiny...

Aby smutek nebolel

Aby smutek nebolel

Nejsou všechny dny jen růžový a nenosíme pořád jen barevný brejle, kterýma se koukáme na svět okolo nás. Někdy je nám ženám smutno a bolí nás z toho celý tělo. Každý sval a každá buňka nahlas volají po obejmutí a pohlazení. Přepadne vás nečekaně Smutek přichází nečekaně a nevaruje nás předem. (I když někdy teda jo, ale my často děláme, že ho neslyšíme a snažíme...

9+1 vyzkoušených kroků, aby vám změny v péči o sebe vydržely (…a tolik to nebolelo)

Ještě není sedm ráno a já se pomalu plížím z vyhřáté postele ven. Potichu jako myška, abych nevzbudila naše dvouleté mládě, které se po kojení ještě otočilo na bříško a spokojeně oddychuje. Všude je ještě ticho a klid. Rozespalá stojím bosky v koupelně. Tak co dneska? Mám nebo nemám? Moc se mi nechce. Ale pak přes všechny stojící chlupy na těle otáčím baterii...

Ach ty (ne)komplimenty v životě ženy

Jsi nějaká vychrtlá, dělej se sebou něco, nebo z tebe budou chodit hadry… (Jasně, díky!) Bože ty se cpeš, s takovou budeš mít za chvíli zadek jak vrata. (Joo, to jsem zrovna dneska potřebovala slyšet, fakt dobrý.) „Sluší ti to!“ „Ale prosím tě, vždyť vypadám otřesně!“  Někdy ho nechápete, jindy vás rozčílí a do třetice všeho dobrýho, když už...

Co je to ten STYL a 4 málo známé tipy, jak objevíte ten svůj

STYL Čtyři písmenka, která pro spoustu žen zůstávají neprobádanými do konce života. Nic mi nesluší, v obchodech nic nemají a nemám na takový blobsti čas. Ale vím, že to neplatí pro vás, jinak byste tu nebyla. Vím, že jste na cestě k jeho objevení a ta čtyři písmenka prozkoumáváte se zájmem, nadšením a se zvědavostí. Každá jste jinak daleko, některá už v pomyslném cíli...

[Video] Autíčková metoda pro likvidaci negativních myšlenek o vaší kráse

Já ale dneska vypadám. To mám ale ránu! Vůbec mi to nesluší a fakt se cítím pod psa! Znáte tyhle myšlenky? Už vás někdy napadly v momentě, kdy jste si ráno stoupla před zrcadlo nebo stála před šatní skříní a oblékala se? Určitě ano. Dnes vás chci naučit autíčkovou metodu, která bude mít pro vaši krásu úžasný přínos....

Život není maraton! Jak se vyhnout největší pasti na ženy?

Znáte ten pocit, kdy vám dopoledne uteče jako voda a vy sedíte s jazykem vyplazeným na vestě a koukáte do nikam a říkáte si: Proboha, kdo to všechno dodělá? Na kuchyňské lince spousta nádobí a rozvařený oběd (jako rozvařený ne rozvařený 🙂 ), myčka právě domyla a pípá na vás jak divá, pračka následuje vzápětí. Všude okolo rozházené dětské hračky a pro jistotu do toho všeho...

Nemám co na sebe! Proč je to skvělý?

Paráda! Nemám co na sebe! Ne, nejásám proto, že bych se rozhodla začít s nudismem ani proto, že bych milovala nakupování v obřích nákupních střediscích. Kdepak! V posledních letech kolem mě konzum začíná jen tak proplouvat a já si dost pečlivě vybírám, do čeho investuji peníze. Ale fakt, že je tady zase ten pocit, že nemám co na sebe, mi radost dělá....

Ale tady jde právě o vás, maminko!

Jedna malá vteřina vám může změnit celý život. Často si křehkost našeho bytí na této barevné planetě připomeneme právě v těch momentech, kdy se něco stane. O to víc, když se to nestane vám, ale vašemu dítěti. Věřím, že se mi čas z paměti vymaže tu velmi detailní vzpomínku na to, jak se od kuchyňského stolu, kde si pěkně...