Autor Michala Měřínská

O autorovi

Pomáhám ženám objevit krásu uvnitř sebe samotné a ukazuji jim, jak spojit vnější krásu s vnitřní krásou jejich ženské duše. Jsem maminka jednoho malého prince, partnerka, bývalá manažerka s více jak desetiletou praxí, make-up artistka a stylistka, nadšená cestovatelka a propagátorka vědomé ženské krásy.

Napsala jsem o vědomé ženské kráse knihu Magicky ženská, kterou už četlo téměř 7500 nadšených čtenářek. Za vaší magickou ženskostí vás krok za krokem provedu ve stejnojmenném online kurzu Magicky ženská

Napsala jsem pro ženy také eBook Dokonalé líčení krok za krokem a eBook o Kouzlech oblékání. Články a inspiraci k ženské kráse najdete i na blogu Magicky ženská.

V momentě, kdy jsem se stala maminkou, pochopila jsem, že je to s péčí o sebe v roli maminky trošku jinak, než dřív. Jak o sebe vědomě pečovat i s dětmi za zády učím maminky v online kurzu Magicky ženská maminka

Více o mém příběhu se dozvíte zde >>

Připojte se také k více jak 10 000 žen, kterým jejich vnitřní a vnější krása nejsou jedno a inspirujte se na stránce Magicky ženská na facebooku >>

Ale tady jde právě o vás, maminko!

Jedna malá vteřina vám může změnit celý život. Často si křehkost našeho bytí na této barevné planetě připomeneme právě v těch momentech, kdy se něco stane. O to víc, když se to nestane vám, ale vašemu dítěti. Věřím, že se mi čas z paměti vymaže tu velmi detailní vzpomínku na to, jak se od kuchyňského stolu, kde...

ČERNÉ ŠATY: není v nich horko a nejsou jen na pohřeb. Jak vybrat ty pravé?

Nedělní odpoledne, teploměr na naší terase ukazuje 36 stupňů a na nebi ani mráček. Někdo by si mohl říct „Proboha, to je vedro“, ale já jsem od malička teplomilka a v počasí, kdy ostatní utíkají do úkrytu klimatizace, já běhám po venku a jsem jak ryba ve vodě. A i v tomto počasí miluju černé šaty!...

Copak tohle dělá dobrá máma?

Už zase! Chce se mi řvát, mlátit do polštáře a možná ho roztrhnout jak hada. Jo, i takové pocity uvnitř sebe právě teď cítím. Už zase! Proč se pořád tak vzteká? Vidím jeho tělíčko, jak se propíná, jak rukama mlátí do kuchyňské linky a jeho dech a křik nabírají obrátky. To jeho „nenene“ mě dneska...

[VIDEO] Proč na péči o sebe nemáte čas?

Proč na péči o sebe nemáte čas? Taky jste si už někdy položila tuto otázku? Mám pro vás odpověď od srdce. Nevím, jestli se vám bude líbit, ale i tak si poslechněte toto video. Má 4 minuty a 12 vteřin a najdete v něm odpověď.   A pokud nemáte ráda videa, tak si přečtěte následující...

„Měla bych“ vás zničí aneb co pro mě znamená MÍT SE RÁDA + DÁREK

„Tak moc mě štve, že tu bolest ze sebe neumím dostat. Dělám, že nic, ale uvnitř tak moc trpím. Měla bych to umět, vím, že mi to pomůže, ale nedokážu ani jen tak zakřičet a dostat to ze sebe. Přijde mi to blbý… A pak bulím kvůli každé maličkosti. Měla bych to aspoň zkusit, ale...

Nejsem dost hezká… Diagnóza na celý život?

Nikdy nebudu vypadat jako moje sestra. Je tak pěkná a dává mi to až moc najevo. Vím, že je hezčí než já! Nikdy nebudu tak hezká, cítím se vedle ní jak chudej příbuznej… Co mám dělat, poradíte mi? Napsala mi Jana do emailu. Znělo to naléhavě a věděla jsem, že to naléhavé je. Když jsem jí odepisovala, uvědomila...

Zapomněly jsme být princeznami

„Jmenuji se Nelly a jsem princezna. Skutečná princezna!“ Usmívá se každou buňkou svého malého krásného těla a v očích má jiskřičky jako čertík. Je roztomilá, má krásné vlnité vlásky a na hlavě korunku. Ve fialových šatičkách běhá po chodbách nádherného zámku a zastaví se u každého zrcadla, aby se na sebe usmála. Tak moc se sama...

S ženskostí na mě nechoďte, nosím jenom džíny!

Když jsem nakoukla do její skříně, hned na první pohled mě cosi zaujalo. Na tohle mám čich a to nejsem žádný velký detektiv. Nikde ani stopa po sukních nebo šatech. V horních policích ležela úhledně poskládaná bavlněná trička, těm dolním vévodily kalhoty. A ne jen tak ledajaké! Tolik různých odstínů džínů jsem už dlouho v jedné skříni...

[VIDEO] Dvě kouzelná slova, která vás dělí od spokojenosti nejen s vaší krásou

Možná znáte ten pocit, kdy si tak naštvaně sama pro sebe řeknete: „Bože, kdybych na sebe měla víc času! To bych stihla třeba chodit cvičit, stihla bych si udělat čas na péči o sebe, o svoji pleť, o svoje vlasy anebo bych si prostě stihla jen tak sednout a přečíst knížku a nic nedělat.“ Přepadá...

Vaše fotky jako magnet na spokojenost i krásu

Jsou pro vás vaše fotky jako magnet na spokojenost nebo přitahují spíš vašeho vnitřního kritika? Stačí jedno tajemství, aby vám to na fotkách skutečně slušelo. A dnes vám ho prozradím. Přála bych vám totiž, abyste si zamilovala focení sama sebe. Ten pocit, kdy se podíváte na svoji fotografii, usmějete se a po těle se vám...